Вкусные салаты рецепты с фото


Ну вот мы и дождались весну, а как известно, что весна – это время сильнейшего авитаминоза, который негативным образом сказывается на общем здоровье нашего организма, и вот сейчас я предлагаю вам, друзья мои, фруктовые вкусные салаты рецепты с фото.
Ингредиенты:
1309771020_fruktovyy-salat-s-yogurtom
- замороженная клубника, нарезанная кусочками – 150 г
- зеленый виноград, нарезанный на 4 части – 150 г
- мед – 3 ст. л.
- манго, нарезанный мелкими кубиками – 150 г
- сок лайма или лимона – 3 ст. л.
-йогурт (берем такой йогурт, который вам больше по вкусу) – 200 мл
- молоко сгущенное – 1 ст. л.
- листовой салат – 100 г.


Берём глубокую миску и смешиваем вместе кусочки подготовленных фруктов и минут на 20 отправляем эту смесь в холодильник.
Соус
В стеклянной или керамической посуде перемешиваем йогурт с медом, соком лайма (или лимона) и сгущенным молоком. Соус минут на 5 ставим в прохладное место (не в холодильник).
Берём салатницу и выстилаем дно салатника листьями салата, а поверх листьев выкладываем фруктовую смесь. Перед подачей поливаем приготовленным соусом.
Готовим с душой!

загрузка...

Отзывы временно отключены.


Поделись рецептом с друзьями

Если Вам понравился рецепт "Вкусные салаты рецепты с фото", то обратите внимание и на эти: