Овощные супы

Быстрый суп рецепт

Лето – благодатное время года, которое вдохновляет кулинаров на изобретение новых блюд, но бывает и так, что в жаркие дни перспектива стояния возле плиты, если можно так выразиться, радости не приносит. Но быстрый суп рецепт поможет избежать длительного пребывания на кухне.
Ингредиенты:
20120706-supi_3
- зелень сельдерея – 100 г
- лук-репка – 2 шт.
- помидоры – 4 шт.
- капуста – ¼ кочана
- перец сладкий – 1 шт.
- зелень (ваша любимая) – по вкусу
- перец свежий молотый, соль – по вкусу

(more…)

Суп пюре овощной рецепт

Вы решили сделать для себя разгрузочный день, но вот проблема – чувство голода заставляет идти на кухню, и вы невольно разрушаете все планы по разгрузочному дню. Не бойтесь разгрузочных дней, они вам даже понравятся, поскольку суп пюре овощной рецепт поможет вам преодолеть чувство голода.
Ингредиенты:
56207603_suppure_ovoshnoi
- морковка – 2 шт.
- лук-репка – 1 шт.
- репа – 1 шт.
- чеснок – 2 зубок
- насыщенный овощной бульон – 4 стакана
- сушеный тимьян – 1/4 ч. л.
- орех мускатный молотый – 1/4 ч. л.
- перец белый свежий молотый, соль – по вкусу
- семечки подсолнуха обжаренные – 2 ст. л.
- орехи (любые) обжаренные – 1 ст. л.

(more…)

Рецепт овощного супа пюре

Давненько мы с вами не готовили овощные супчики, а они ведь нашему организму чрезвычайно полезны, но не беда, предлагаю вашему вниманию рецепт овощного супа пюре.
Ингредиенты:
00101771
- бульон мясной (можно взять и насыщенный овощной) – 1 л
- цукини – 450 г
- картофель – 400 г
- шпинат – 200 г
- кинза – по вкусу
- лук-репка – 2 шт.
- масло растительное – 3 ст. л.
- сметана – 4 ст. л.
- соль, перец чёрный свежий молотый – по вкусу

(more…)

Суп из сельдерея рецепт

Время от времени наш организм нуждается в небольшой разгрузке. Во время разгрузочных дней диетологи рекомендуют употреблять блюда, в которых много витаминов и микроэлементов, вот здесь суп из сельдерея рецепт будет как нельзя кстати.
Ингредиенты:
00045615
- корень сельдерея – 60 г
- соль – по вкусу
- орех мускатный молотый – щепотка
- бульон овощной насыщенный – 1 л
- чеснок – 1 зубок
- сливки (жирность 18%) – 60 мл
- шпинат – 500 г
- масло растительное
- лук-репка – 1 шт.

(more…)

Суп гаспачо рецепт

Хотя суп, который мы сейчас с вами будем готовить, относится к категории супов сугубо летних, в другие сезоны года он также актуален. Суп гаспачо рецепт могут по достоинству оценить те, кто накануне «хорошо» отмечал какое-либо событие свое жизни. Этот суп поможет привести организм в норму.
Ингредиенты:
00101692
- лук-репка – 1 шт.
- огурцы свежие – 600 г
- перец зеленый сладкий – 2 шт.
- перец красный сладкий – 1/4 шт.
- укроп (зелень) – чем больше, тем лучше
- масло оливковое – 10 ст. л.
- уксус винный – 3 ст. л.
- бульон овощной насыщенный – 300 мл
- соль, черный свежемолотый перец – по вкусу

(more…)

Овощной суп рецепт

Овощи – это такой продукт, который употребляют не только вегетарианцы, но и любители мяса, а овощной суп рецепт диетологами считается панацеей для тех людей, которые желают привести свой вес к норме.
Ингредиенты:
img
- капуста (любая) – 1 кг
- морковка – 3 шт.
- картофель – 4 шт.
- лук-репка – 2 шт.
- чеснок – 3 зубка
- масло растительное – 6 ст. л.
- укроп (зелень) – по вкусу
- соль – 1,5 ч. л.

(more…)

Рецепт овощного супа

Овощные супы играют немаловажную роль в рационе человека, во-первых благотворно влияют на органы пищеварения, а во-вторых помогают худеющим безболезненно сбросить лишние килограммы, итак осваиваем рецепт овощного супа.
Ингредиенты:
ovoshhnoj-sup3
- цуккини – 2 шт.
- капуста цветная – 250 г
- помидоры хорошей спелости – 4 шт.
- морковь нарезанная мелко – 250 г
- лук-репка нарезанный мелко
- чеснок пропущенный через чесночницу – 1 шт.
- сливочное масло – 2 ст. л.
- петрушка (зелень)
- молоко – 1 стакан
- сметана
- базилик (сухой) – ½ ч. л.
- куркума – ½ ч. л.
- кориандр – ½ ч. л.
- соль, перец – по вкусу

(more…)

Как приготовить суп из фасоли

Чтобы приготовить то или иное блюдо необходимо затратить какое-то количество времени, а некоторые продукты нуждаются в длительном предварительном замачивании, такие как фасоль. Многие задаются вопросом как приготовить суп из фасоли, но такой, чтобы фасоль была мягкой и вкусной. Нет ничего сложного.
Ингредиенты:
1_521de91f80203521de91f8023f
- вода – 3 л.
- фасоль сухая (берем любого цвета) – 150 г
- морковка – 2 шт.
- лук-репка – 1 шт.
- перец сладкий – 1шт.
- картофель – 3 шт.
- кабачок – 1 шт.
- помидор хорошей спелости – 1 шт.
- ваша любимая зелень
- соль, специи (ваши любимые) – по вкусу

(more…)

Как приготовить овощной суп

Красота (не только для женщины, но и для мужчины) требует жертв. Миллионы людей на Планете Земля озабочены лишним весом, а иметь прекрасную фигуру ох как хочется, а многие даже и не знают как приготовить овощной суп, но такой, чтобы был вкусным и питательным.
Ингредиенты:
information_items_13811
- вода – 2,5 л
- маленький кочан цветной капусты
- картофель – 4 шт.
- лук-репка – 2 шт.
- морковь – 1 шт.
- кукуруза консервированная сахарная – 1 банка
- зелень (ваша любимая) – по вкусу
- соль, черный перец свежемолотый – по вкусу
- специи (ваши любимые) – по вкусу
- растительное масло

(more…)

Как приготовить суп из щавеля

На дворе всё ещё продолжается лето. Роскошное время для кулинаров, поскольку ингредиенты для блюд можно найти в буквальном смысле слова под ногами. Обычно «подножным» ингредиентом является щавель, ведь его можно и не покупать, а просто выехать с семьей на природу и нарвать сколько душе угодно, а вот как приготовить суп из щавеля? Да нет проблем! Итак, мы приступаем.
Ингредиенты:
sup-iz-shavelya
- бульон мясной насыщенный – 2.5 л
- картофель – 3 шт.
- морковка – 1 шт.
- лук-репка – 1 шт.
- щавель – 300 г
- масло растительное – 30 мл
- соль, перец черный свежемолотый – по вкусу
- яйца – 3 шт.
- сметана – для заправки

(more…)