Суп для похудения рецепт

Суп для похудения рецепт


Людям, заботящимся о своей фигуре, требуется особый рацион питания, в который непременно входит суп для похудения рецепт, который благополучно держит баланс витаминов и микроэлементов в организме.
Ингредиенты:
tomato-soup
- капуста (средний размер)
- сельдерей (корень) – 200 г
- морковка – 5 шт.
- перец сладкий – 2 шт.
- лук-репка – 5 шт.
- фасоль стручковая – 400 г
- помидоры – 5 шт.
- сок томатный сок – 1,5 л
- соль, перец белый свежемолотый – по вкусу


Овощи промываем, очищаем и еще раз промываем, затем нарезаем мелко, выкладываем в кастрюлю, заливаем томатным соком и доводим до кипения.
После закипания держим суп минут 10 на большом огне.
Убавляем огонь до слабого, накрываем крышкой, и томим суп еще минут 10.
Снимаем с огня, выкладываем суп в чашу блендера, солим-перчим по вкусу и измельчаем в пюре, а затем разливаем по тарелкам и подаем.
Готовим с душой!

загрузка...

Отзывы временно отключены.


Поделись рецептом с друзьями

Если Вам понравился рецепт "Суп для похудения рецепт", то обратите внимание и на эти: